בניית השרירים מתרחשת לאחר האימון ולא במהלכו. במהלך האימון, כאשר אתם מפעילים על הגוף מאמצים כמו הרמת משקלים, השרירים שלכם נפגעים וזקוקים להתאוששות. שיקום...
תגיתהרבלייף
7 דברים שלא ידעתם על המולטי ויטמין, מן הטבע; 'פטרוזיליה'. מומחי התזונה של חברת הרבלייף, מספרים על דברים ששווה מאד לדעת על אחד מעשבי התיבול; ולטי ויטמין – בצרור...